アレルギーがある子どもの備蓄で絶対に忘れてはいけないもの

食物アレルギーがある子どもを持つ親にとって、災害時の食事問題は命に関わります。支援物資にアレルギー対応食が含まれているとは限らず、避難所では食べられるものが極端に限られることがあります。

事前の準備が、アレルギーがある子どもの命を守ります。

結論：アレルギー対応の食料備蓄・緊急薬の携帯・避難所スタッフへの事前申告の3つを必ず準備しましょう。

■① アレルギー対応食料を別に備蓄する

一般的な缶詰・レトルト食品には、アレルギー原因物質（小麦・卵・乳・落花生等）が含まれていることが多いです。必ず原材料を確認した上で、子どもが安全に食べられるものを選んで備蓄しましょう。

アレルギー対応の備蓄食（フリーズドライ・アルファ米のプレーン・特定原材料不使用の缶詰等）を探して、3日〜7日分を準備してください。

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■② エピペン・抗ヒスタミン薬を防災袋に必ず入れる

アナフィラキシーのリスクがある子どもは、エピペン（アドレナリン自己注射）を防災袋の取り出しやすい場所に必ず入れておきましょう。

抗ヒスタミン薬・ステロイド薬も処方されている場合は、防災袋用に予備を準備することをかかりつけ医に相談しましょう。薬の保管方法（冷蔵が必要かどうか）も確認してください。

■③ 処方箋のコピーと医師の指示書を携帯する

避難所や医療機関での対応をスムーズにするために、処方箋のコピー・アレルギー診断書・緊急時の対応方法（アドレナリン注射の手順など）を書いた書類を防災袋に入れておきましょう。

■④ 避難所スタッフへの申告を早めに行う

避難所に到着したら、受付スタッフに子どものアレルギー情報を早めに伝えましょう。対応食の確保・食事配布時の配慮・医療スタッフとの連携をお願いできます。

遠慮せずに申告することが、子どもを守ることにつながります。

■⑤ アレルギーに関する情報をカードにまとめる

「○○アレルギーがあります。○○は絶対に食べられません。緊急時は○○を使います」という内容を書いたカードを、子どもが携帯できるようにしましょう。

子ども自身も「私は○○が食べられない」と言えるように練習しておくことが大切です。

まとめ：今日やる1つの行動

今日、防災袋の中にエピペンと処方薬が入っているか確認してください。 有効期限も必ず確認し、期限切れなら医師に相談しましょう。

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